Исключить из рациона. Названы фрукты, которые лучше не есть после 50 лет
21 декабря 2023, 00:11
Диетолог Елена Соломатина рассказала о вреде цитрусов для людей старше 50 лет, передает Sports.kz со ссылкой на Attention.plus.
Дело в том, что с возрастом организм начинает острее реагировать на аллергены. К ним можно отнести апельсины, мандарины и лимон.
От сладких цитрусовых стоит воздерживаться людям, у которых есть предрасположенность к сахарному диабету.
Их врачи не рекомендуют и тем, у кого есть заболевания ЖКТ. Кислота стимулирует процесс пищеварения, но людям с проблемным желудком это только вредит. Состояние может заметно усугубиться.
При воспалениях цитрусы могут стать причиной болей и изжоги, сообщает «Вечерняя Москва».
Подписывайтесь на главные новости
казахстанского спорта в Telegram
Яйца треснули во время варки? Срочно добавьте в воду это — и блюдо будет спасено
14 ноября 2024, 10:33Питание
Этот полезный десерт прокачивает микробиом кишечника. В нем всего два ингредиента
14 ноября 2024, 10:19Питание
Когда лучше пить воду — до, во время или после еды. Неожиданная рекомендация
14 ноября 2024, 10:17Питание
Этот фрукт спасет нервную систему от осенней хандры. Чемпион по содержанию бета-каротина — замедляет старение
14 ноября 2024, 09:34Питание
Названы продукты, которые стоит есть людям старше 50 лет — спасают от рака и деменции
14 ноября 2024, 08:27Питание